桶谷式のマッサージを受けてきました。体験してみた感想が、迷うママの参考になれば嬉しいと思いまとめてみました。
どうにもおっぱいが出ない。おっぱいが張ってしまって痛くて悩んでいるママさんいますよね。
私も同じようなことで悩んでいましたが、解決することができました。
知り合いのママから話を聞いて”桶谷式”というのを知って実際に受診をしてきたんです。
知ってる人は結構いるようですが、当時のわたしは全く桶谷式のことを知らなくて半信半疑だんたんですけど、乳の出がよくなり、乳房の痛みも取ることができました。
実際に興味があるママもいると思うので、私が体験した感想をレポートします。
おっぱいに悩んでいるママの参考になれば嬉しいです。
桶谷式とは
桶谷式とは、助産婦の桶谷そとみさんが考えられた乳房マッサージ。正式には「桶谷式乳房管理法」と呼ばれるそうです。
私の知り合いのママさんの話を聞いたところ、乳腺炎で悩み夜も痛みがひどく泣けてしまうほど。
それが、一度体験しただけでこれまで母乳がでなくて乳房にひどく痛みを感じていたのがウソみたいに治ったそうです。
「桶谷式のマッサージを受けて、本当によかった」と話をしてくれました。
桶谷式の料金
私の通ったところでは、下記の料金に。
料金
- 初診料：5400円（税込）
- 再診料：3780円（税込）
- 往診料：7560円（税込）
桶谷式はどこで受けられる
桶谷式を受けられる場所は全国にあります。お近くの病院があるのか検索をかけてみてください。
「桶谷式 地域名」で検索をかけると出てきます。
私が初めて受けた場所は思いの外遠かったのですが、当日病院で、「隣の県の方が近いのでは？」と勧められました。
県境に住んでいる方は、隣の県を調べてみてもいいかも知れません。
桶谷式の受診から当日の流れ
受診までの流れ
- ネットで予約
- 当日、助産院へ
- カルテに記入
- マッサージ
ネットで予約する方法
ネットで予約を入れるには「桶谷式 自分が住んでいる地名」で検索をかけてみてください。
最寄りの場所が表示されると思います。
HPを確認してみると下記に似たようなトップページが表示されるので、「ご予約」をタップ。
続いて、「ご予約はこちらから」をタップ。
ここでは、コースを選んだり、予約時間を選んだりすることができます。
初診と再診時にいくつかの注意点がありました。
初診の注意点
- 初診は税込、5400円
- 予約時間の10分前に訪問すること
- 男性入室禁止
などです。
再診時の注意点
- 再診料税込、3780円
- 予約時間の５分前に訪問
など。
コースを選んだあとは、予約時間を選びます。
予約がかなり埋まっているので、すぐに受診したいというのは難しいかも知れません。
私の場合も１週間ほど空きがなかったので待ちました。
あとは、当日までに、グーグルマップなどで行き方をしっかり確認しておけば大丈夫でしょう。
当日の持ち物
当日の持ち物は
- 母子手帳
- 長さ80cmくらいのフェイスタオル２枚
- ビニール袋
- 赤ちゃんに必要な物
４番の赤ちゃんに必要な物で私が用意して持っていった物は、
- オムツ
- 使用済みオムツを入れる袋
- おしり拭き
- 着替え
- １回分ミルク
です。
着替えはなくてもいいかも知れませんが、万一おもらしして汚れてしまったときようにと思い持って行きました。
桶谷式を受けようと思ったきっかけ
きっかけは、知り合いのママの話を聞いたことです。
乳腺炎で悩んでいたママが桶谷式で解決できたという体験談に興味を持ちました。
話を聞いたときは、私がまだ赤ちゃんを産む前だったのですが、実際に赤ちゃんを産んでから1か月もすると、同じように悩みが生まれました。
赤ちゃんの体重が思うように増えていかないこと。その原因はおっぱいがしっかり出ていないんじゃないかという不安。
授乳だと、どのくらい乳が出ているのか分からないですよね。友人には、「ウンチとおしっこをしっかりとしていれば平気だよ」と言われていましたが。
それ以上に一番の動機は痛みでした。おっぱいが張って痛くて痛くて。
知り合いのママが話していたのはこういうことだったのかと、痛感しました。泣きたくなるレベルで痛い。乳首あたりからツーっとつっぱるような痛み。。。
このときすぐに受診したかったのですが、予約が取れず１週間ほど待ちました。この１週間本当に辛かった。
桶谷式でどんなことをしたのか
施術を受ける前に、助産婦さんに聞かれたことがありました。
- 1日何回授乳するか
- ミルクはどれくらい足しているか
- おしっことウンチの回数
- 生まれてから診察を受けるまでに苦労したこと
- 日頃の悩み
退院後の１ヶ月間の赤ちゃんの様子や私の体調などを知ろうとしてくださっている気が。
施術の内容
- 私のおっぱいの様子を確認
- 色々な会話をしながら、おっぱいのマッサージ
- 赤ちゃんのおむつを取り替えて体重測定
- 赤ちゃんにおっぱいを飲ませてその様子を観察
- 正しい授乳の仕方についてアドバイス
- 施術中から授乳中はこれまでの悩みや疑問などに答えてもらえる
これでだいたい１時間ほどです。
桶谷式をうけた私の感想
マッサージをしてもらう前は夜中の授乳時におっぱいが固く張ることがありましたが、施術後はそれがなくなりました。
おっぱいが張っていないとちゃんと母乳ができているか不安になってしまいそうですが、赤ちゃんは喉をごくごくならして飲んでくれていたので母乳の量も問題ないことがわかりました。
マッサージしてもらってよかった！
それに一対一で個別に相談に乗ってもらえることも大変ありがたかったです。
「もっと気楽に考えてもいいよ！」という言葉をかけてもらって気持ちが軽くなりました(#^^#)
- ミルクと母乳の違い
- 揺さぶり症候群はどのくらいでなるものか
- おっぱいがぽたぽたたれるときに授乳すると赤ちゃんが苦しがってるときがある
- おっぱいが足りているかどうかの判断の仕方
- ミルクとおっぱいは全く別物、小児科の先生は授乳の間隔を３時間あけるようにと言う人もいるけど気にせず、母乳の場合は欲しがったらあげてしまっていいそうです
- 出ているかどうか不安で、おっぱいをもみながら赤ちゃんに与えていましたが、揉みながらあげる必要はないそうです
- おっぱいのあげ方は、片方５分ずつを２～４回（左・右・左・右もしくは、右・左・右・左）くらいあげるとよいとのことです
桶谷式を受けてやりとりの中で参考になったこと
生後１か月くらいの赤ちゃんなら、一回の授乳では８０～１１０mlくらいしか飲まないそうです。だから、３時間くらい空けてしまうと赤ちゃんがおっぱいを欲しがるようになるとのこと。
産院によって授乳について熱心に教えてくれるところもあれば、そうでないところもあります。私の出産した病院ではそんなに授乳に関してそこまで詳しく教えてくれませんでした。
正しい授乳ができていない場合、3か月くらいかけてついてしまったクセを直すのは難しいそうです。浅くおっぱいを口に含むといったクセがついてしまうと乳首が切れてしまうトラブルにもつながります(+_+)
１か月程度であれば、正しい授乳の形に直せる時間が短くて済むそうなので、授乳に悩んだら早めの相談がよいのかなと思いました。私の場合は1か月半いかないくらいでの初受診でした。タイミング的にはよかったと思っています。
体重の増え方は赤ちゃんそれぞれで個性があるし、よく動く、よくウンチをする子は体重が増えにくいです。
母乳やミルクをしっかりと飲んでいれば、おしっこがしっかりと出るとのことで、母乳の9割が水分であることから、おしっこの回数が重要とのことです。
もし赤ちゃんが脱水症状になっていたら、おしっこは出ないそうです。
あかちゃんがおしっこをしていなかったら気を付けた方がよいです。
桶谷式のマッサージを体験してきた私のレポートのまとめ
私は、桶谷式に通うことで、痛みを解消することができました。
必ずしも受けた全員に効果があるかは分かりませんが、おっぱいが出ない、乳腺炎で痛みがひどいなど悩んでいるなら受けてみるのも悪くないかなと考えています。
この子のあごの形からすると授乳大変でしょう～、こういう子はね…などといった個別の相談やアドバイスをしてもらえます。これは育児の悩みを一人で抱え込んでしまいがちなママにはとても心強いのでは！
効くか効かないかは人それぞれなところはありますが、試せることは試したい私にはよかったなと。
桶谷式を受診するか迷っている方に少しでも参考になれば嬉しいです。
早く悩みが解決しますように！
